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「GLP-1ダイエットの効果は？」
運動なしで痩せられると話題のGLP-1ダイエットですが、効果や安全性について気になっている人もいるのではないでしょうか？
今回はGLP-1ダイエットの仕組みや種類、副作用などについて徹底解説します。
この記事を読むとわかること
GLP-1ダイエットを始める前に疑問を解決しておきましょう！
GLP-1ダイエットの効果や仕組みは？無理なく食事量を減らせる
GLP-1ダイエットとはGLP-1薬を体内に取り込むことで食欲を減らし、食事量を抑えてダイエット効果を得る方法です。
GLP-1薬は「GLP-1受容体作動薬」とも呼ばれ、国内では糖尿病の治療に使われています。
GLP-1ダイエットにおける、GLP-1薬の働きは以下のとおりです。
ダイエットにおけるGLP-1薬の働き
- 脳の中枢神経を刺激し食欲を抑える
- 胃腸の働きを抑え満腹感を持続させる
上記の効果によって食事量が減り、ダイエット効果が得られます。
食欲を無理に我慢する必要がないため、少ないストレスでダイエットできますよ。
GLP-1ダイエットの種類は？飲み薬と注射
GLP-1ダイエットの種類は、大きく分けると飲み薬と注射の2種類です。
注射が怖い人や費用を抑えたい人は飲み薬、効率的にダイエット効果を得たい人は注射が向いています。
それでは、飲み薬・注射薬のメリットやデメリットを詳しく解説します。
【飲み薬】リベルサス
GLP-1ダイエットの飲み薬は「リベルサス」の1種類です。
リベルサスの概要
| 有効成分 | セマグルチド |
|---|---|
| 用法 | 1日1回起床時 |
| 用量 | 3mg 7mg 14mg |
| 1ヶ月の費用 | 約10,000円 |
1日1回、朝起きてすぐに服用するだけなので、手間がかからず続けやすいのが魅力。
自己注射が怖い人は飲み薬のほうがおすすめですよ。
費用相場は1万円前後で、注射薬よりも比較的安く手に入ります。
【注射】ビクトーザ、サクセンダ、オゼンピック
GLP-1薬の注射は、以下の3種類です。
| ビクトーザ | サクセンダ | オゼンピック | |
|---|---|---|---|
| 有効成分 | リラグルチド | セマグルチド | |
| 用法 | 1日1回 | 週1回 | |
| 用量 | 0.3〜 1.8mg※ | 0.3〜 3.0mg※ | 0.25mg 0.5mg 1.0mg |
| 1ヶ月の 費用 | 約20,000円 | 約20,000円 | 約25,000円 |
注射薬はGLP-1を血管から直接吸収するので、飲み薬に比べて効果が出やすいことがメリットです。
効率よくダイエット効果を得たい場合は、注射薬が向いていますよ。
また注射の手間を減らしたい人は、オゼンピックがおすすめです。
オゼンピックは効果の持続時間が長いため、週に1回の投与で済みます。
GLP-1ダイエットの危険性は？デメリット・副作用もあり
GLP-1には良い効果だけでなく、デメリットや副作用もあります。
後悔しないためにも副作用やデメリットを知り、納得してから始めることが大切です。
詳しく解説します。
GLP−1ダイエットのデメリット
GLP-1ダイエットには、以下のようなデメリットがあります。
GLP-1ダイエットのデメリット
- 費用が高額になることも
- 偽造品や粗悪品のリスクがある
- 副作用が起こる可能性がある
- 国の救済制度の対象外となる
GLP-1薬には保険が適用されないため、費用が高額な傾向にあります。
一ヶ月あたりにかかる費用は飲み薬が約1万円、注射は4万円ほどです。
また個人輸入の通販を利用した場合、偽造品や粗悪品が届くリスクも。
通販で薬を手に入れたい場合は、個人輸入ではなくオンライン診療を利用するのがおすすめです。
また副作用が起こった場合、国の救済制度の対象外となる点にも注意が必要です。
GLP-1ダイエットの副作用
GLP-1ダイエットでは、以下のような副作用が現れるおそれがあります。
副作用
- 胃腸の不調
便秘・下痢・腹痛・吐き気など - 低血糖
動悸・めまい・冷や汗など
特に現れやすい副作用である胃腸の不調は、発現率が1～5％程度。
薬を使い始めたときにみられやすく、多くの場合はしばらくすると治まるといわれています。
症状が強い場合は、医師に相談しましょう。
GLP-1ダイエットは保険適用される？美容目的では適用されない
GLP-1薬は2型糖尿病の治療では保険適用されますが、基本的にはダイエットのような美容目的では適用されません。
GLP-1薬は肥満治療薬として薬事承認を受けていないためです。
しかし「ウゴービ」というGLP-1薬は条件を満たした場合、肥満症の治療薬として処方してもらえます。
保険適用される条件
- 高血圧、脂質異常症、2型糖尿病の
いずれかを有する肥満症 - BMI35以上もしくはBMI27以上であり
2つ以上の肥満に関する健康障害を有する
ウゴービを保険適用で処方してもらうには、ただの肥満ではなく合併症がある必要があるため、基本的にはダイエット目的での保険適用は難しいといえます。
自由診療でも安く医療ダイエットを受けたい場合は、オンライン診療の定期便がおすすめです。
定期便なら単品を購入するよりもお得になりますよ。
定期便があるオンラインクリニック
GLP-1ダイエットの薬はどこで入手できる？クリニックと通販の値段を比較
GLP-1ダイエットの薬を購入するには、クリニックと通販（個人輸入）の2つの方法があります。
個人輸入では偽薬や粗悪品が届く危険性があるだけでなく、費用も高額なため推奨されません。
Amazonや楽天市場などの通販サイトでは販売されていませんよ。
またクリニックで処方を受けるには、対面診療とオンライン診療の2つの方法があります。
注射の手順が不安な人は対面診療が向いていますが、手軽さを求める人にはオンライン診療がおすすめです。
※オンライン診療は医師の診療が必要となり、医師の判断によってはお薬を処方できない場合があります。
参考：医薬品等を海外から購入しようとされる方へ ｜厚生労働省
GLP-1ダイエットにおすすめのクリニック一覧
GLP-1ダイエットをするなら、本物の薬が安く手に入るクリニックで処方してもらうのがおすすめです。
今回は安さやサービスの内容を基準に、おすすめのクリニックをピックアップしました。
＼おすすめのクリニック一覧／
| クリニック | 診療方法 | 特徴 | GLP-1内服 （リベルサス） | GLP-1注射 | 初診料 | 診察時間 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| DMM オンライン クリニック＞＞ | オンライン | 24時間診療 当日30分後でも すぐ診療 | 3mg/30錠 定期便6ヶ月 5,420円/月※2 | オゼンピック2mg 24,200円/本 マンジャロ2.5mg 定期便1ヶ月 25,900円/4本※2 | 無料 | 24時間 |
| イースト駅前 クリニック＞＞ | オンライン 対面 | 安全性重視 一人ひとりに 合わせた治療 | 3mg/30錠 6,000円/月※1 | マンジャロ 2.5mg/4本セット 29,920円※1 | 無料 | 【水〜金】 10:00〜13:30/ 15:00〜18:30 【土日祝】 10:00〜17:30 |
| ファイヤー クリニック＞＞ | オンライン 対面 | コーチングで リバウンド防止 効果が見込める | 3mg/30錠 初回限定価格 11,000円 | サクセンダ 初回限定価格 1本：17,800円 | 無料 | 10:00〜19:00 |
| DIO クリニック＞＞ | 対面 | 全国に店舗あり 地方でも 対面診療可 | ー | ー | 要問い合わせ | 10:00〜19:00 ※曜日・院により 11:00〜20:00 |
※1 LINE友だち限定価格
※2クーポン適用時の初月料金
【DMMオンラインクリニック】24時間営業！当日30分後でもすぐ診察
- 24時間診療！当日30分後でも受診可
- 定期便でお得にダイエット継続
- 初月2,500円オフクーポン発行中
- ダイエットサポートで栄養面に配慮
- マルチビタミン
- ミネラル
- 必須アミノ酸など
DMMオンラインクリニックは24時間診療で、今から30分後など思い立ったときにすぐ受診できるのがメリット。
モチベーションが高いときにダイエットを始められますね。
6ヶ月ごとの定期便ならクーポン利用で初月5,420円※なので、継続するならお得な定期便の利用がおすすめです。
またダイエットサポートを追加すれば、必要な栄養を補いながらダイエットできます。
※税込み／自由診療
＼クーポンでお得に始める／
料金プラン一覧
| 定期便 6ヶ月ごと | 定期便 3ヶ月ごと | 定期便 1ヶ月ごと | 単品 | |
|---|---|---|---|---|
| リベルサス3mg | 7,920円/月 （47,520円） | 8,360円/月 （25,080円） | 8,580円/月 | 10,890円/月 |
| リベルサス3mg ＋ マルチビタミン& ミネラル | 8,800円/月 （52,800円） | 9,295円/月 （27,885円） | 9,570円/月 | 11,990円/月 |
| リベルサス3mg ＋ 必須アミノ酸 | 9,500円/月 （57,000円） | 9,940円/月 （29,820円） | 10,160円/月 | 12,470円/月 |
DMMオンラインクリニックの詳細
| 初診料 | 無料 |
| 送料 | 550円 |
| 配送 | ■平日15:30までの受診 当日発送 ■土日祝14:30までの受診 当日発送 ■バイク便 決済完了後3時間程度でお届け |
| 診療時間 | 0:00〜24:00 |
| 休診日 | 年中無休 |
| 支払い | ・クレジットカード ・DMMポイント ・PayPay |
DMMオンラインクリニックの評判はどこで見られる？
DMMオンラインクリニックの評判は、以下のサイトで確認できます。
- X（旧Twitter）
- Yahoo!知恵袋
口コミがすべてではありませんが、利用した人にしかわからないことを知ることができるため、一度調べてみるのがおすすめです。
【イースト駅前クリニック】安全性重視の一人ひとりに合わせた治療を提供
- 安全性重視の個々に合わせた治療
- 都度払いで解約の手間なし
- LINE友だち限定価格
イースト駅前クリニックでは安全性を重視し、一人ひとりの体格や年齢、病歴などに合わせて治療を提供します。
「医療ダイエットは危険じゃないか不安」という人は、イースト駅前クリニックに相談してみましょう。
料金プランは都度払いのみなので、まずは1ヶ月試したいという人でも始めやすいのが魅力です。
料金プラン一覧
| リベルサス 3mg | ■単品 通常：6,600円/月 LINE友だち限定：6,000円/月 |
| マンジャロ | ■2,5mg 4本セット 通常：29,920円 LINE友だち限定：27,920円 ■5mg 4本セット 通常：49,720円 LINE友だち限定：47,720円 ■7.5mg 4本セット 通常：68,300円 LINE友だち限定：66,200円 |
イースト駅前クリニックの詳細
| 初診料 | 無料 |
| 送料 | 500円 |
| 配送 | 最短当日発送 |
| 診療時間 | 【水〜金】 10:00〜13:30/15:00〜18:30 【土日祝】 10:00〜17:30 |
| 休診日 | 月・火 |
| 支払い | ・クレジットカード ・代引き |
【ファイヤークリニック】コーチングでリバウンド防止効果が見込める
- コーチングでリバウンドを防止
- 医師・管理栄養士が食生活サポート
- 初回限定価格で始めやすい
- 薬は都度払いでいつでもやめられる
ファイヤークリニックでは、医師や栄養士によるコーチングを受けられます。
コーチングの目的は、食欲をコントロールする方法を身につけることで、GLP-1をやめたあとのリバウンドを防ぐことです。
「食事制限のストレスで余計に食べてしまう…」という人はコーチングを受けてみましょう。
また定期便がないため、やめたいときは手続きなしで簡単にやめられます。
料金プラン一覧
| プラン | 初回限定 | 単品 |
|---|---|---|
| リベルサス 3mg | 11,000円/月 | 18,000円/月 |
| サクセンダ | 1本：17,800円 | 1本：23,000円 |
| コーチング | 1回：11,000円 |
|---|
ファイヤークリニックの詳細
| 初診料 | 無料 |
| 送料 | 無料 |
| 発送 | 最短当日発送 |
| 診療時間 | 10:00〜19:00 |
| 休診日 | 年末年始 |
| 支払い | ・クレジットカード ・銀行振込 ・代引き |
ファイヤークリニックのコーチングでは何をするの？
ファイヤークリニックのコーチングでは「認知行動療法」という心理療法をもちいて、食欲をコントロールする方法を身につけます。
コーチングは、以下のような人に向いているメニューです。
▼向いている人
- お腹が空いていないのに間食してしまう
- ストレスがかかったときや生理前に
暴飲暴食してしまう - 我慢しようと思うほど食欲が増す
- 食事制限のストレスで余計に食べてしまう
コーチングとGLP-1ダイエットを組み合わせることで、薬をやめたあともリバウンドしにくくなります。
【DIOクリニック】全国に店舗あり！地方でも対面診療を受けられる
- 全国に店舗あり！
→クリニック一覧 - プログラムで短期集中ダイエット
- GLP-1薬の使用
- 医療機器での痩身
- 医師監修の食事コーチング
- モニター割引でお得に受けられる
DIOクリニックは北海道〜九州まで全国に店舗があり、地方に住んでいても対面診療を受けられます。
医療機器を使った痩身は、対面診療ならでは。
短期間で集中的にダイエットをしたい人は、対面診療もおすすめです。
ダイエットプログラムは高額な点がネックですが、DIOクリニックではモニター割引も実施しています。
料金プラン一覧
| プラン | モニター価格 75%オフ※1 | 通常価格 |
|---|---|---|
| 医療ダイエット プログラム | 医療ローン 9,800円／月 | 医療ローン 39,200円/月 |
※総額：300,000〜1,100,000円
※DIOクリニック指定の信販会社を利用した場合の分割料金
※1割引率はメニューによって変わります
DIOクリニックの詳細
| 診療時間 | 10:00〜19:00 ※曜日・院によっては 11:00〜20:00 |
| 休診日 | 年末年始 |
| キャンセル | 電話でキャンセル可能 期限：予約前日まで ※当日キャンセルは違約金あり |
| 支払い | ・現金 ・クレジットカード ・医療ローン |
| 電話番号 | 050-5527-6068 |
DIOクリニックはどこにある？
DIOクリニックの店舗は以下のとおりです。
クリニック一覧
| 北海道・東北 | 札幌院・仙台院 |
|---|---|
| 東京 | 有楽町院・立川院・銀座院 上野院・池袋院・新宿院・渋谷院 |
| 関東 | 川崎院・千葉駅前院 大宮院・横浜院 |
| 中部 | 栄院・名古屋院 |
| 関西 | 大阪駅院・天王寺院 神戸三宮院・なんば心斎橋院 梅田院・京都院 |
| 中国・九州 | 広島院・福岡天神院 |
全国の主要都市にクリニックがあります。
およそ週1回の通院が必要なので、無理のない範囲で通いましょう。
DIOクリニックのダイエットプログラムは本当に効果がある？
効果の出方には個人差がありますが、医療行為なのでダイエット効果は期待できます。
公式サイトには症例が載っているので、効果が気になる人はぜひ参考にしてください。
GLP-1ダイエットに関するQ&A
GLP-1ダイエットの口コミはどこで見られる？
GLP-1の口コミは以下で確認できます。
- X（旧Twitter）
- Yahoo!知恵袋
口コミだけで判断するのは推奨しませんが、迷ったときは参考にするのもよいでしょう。
GLP-1ダイエットの飲み薬と注射の効果は一緒？
GLP-1の飲み薬と注射の効果は同じですが、効き目は注射のほうが強いといわれています。
飲み薬は消化されながらゆっくりと吸収されるのに対し、注射では血管から直接吸収されるためです。
血管から吸収すると薬剤の吸収率が高くなるため、効果が出やすくなります。
集中的にダイエットしたい人は、注射のほうがおすすめです。
GLP-1ダイエットは効果なしって本当？
個人差はありますが、GLP-1は痩せる効果が期待できる治療です。
GLP-1の効果に関する研究では、週1回のGLP-1注射を20週間続けたところ、被験者の体重が平均10.6%減少したという結果も出ています。
もしGLP-1ダイエットで効果が出ない場合は、以下のことが原因になっているかもしれません。
効果が出ないと感じる原因
- 投与方法が適切でない
- 効果が出るまで継続していない
- 食事の見直しをしていない
- 運動を一切していない
GLP-1ダイエットは食欲抑え、食事量を減らすことでダイエット効果を得る方法です。
食事量が変わらない場合は、痩せない可能性があります。
また運動を一切していない場合は代謝が落ちて、痩せにくくなることもありますよ。
GLP-1ダイエットでは運動も必要？
GLP-1ダイエットでは激しい運動は必要ありませんが、適度な運動はしたほうが良いです。
まったく運動をせず代謝が落ちると、一日に消費できるカロリーが減少し、痩せにくくなります。
GLP−1ダイエット中も、軽い散歩程度の運動は行いましょう。
GLP-1以外のメディカルダイエットはある？
GLP-1の他に、以下のようなメディカルダイエットがあります。
- マシン
- 脂肪冷却
- 医療EMS
- 医療ハイフ
- 注射
- 脂肪溶解注射
- ダイエット点滴
- ボトックス
- ダイエット薬
- サノレックス
- SGLT2阻害薬
- 漢方薬
など
短期間で効果がほしい人はGLP-1と組み合わせるのもいいですね。
飲み薬でダイエットをするなら、さまざまなダイエット薬をオンラインで処方してもらえるDMMオンラインクリニックがおすすめです。
DMMオンラインクリニックの料金
| ダイエット薬 | 定期便 1ヶ月 | 効果 | 副作用 |
|---|---|---|---|
| ジャディアンス 10mg （SGLT2阻害薬） | 16,500円 | 尿から糖を排出して 血糖値を下げる | 低血糖 脱水症状 ケトアシドーシス 尿路感染症など |
| アカルボース 50mg （食後過血糖改善剤） | 5,170円 | 炭水化物の分解を ゆっくりにして血糖値の 急上昇を防ぐ | お腹の張り 放屁増加 低血糖など |
| 防風通聖散 （ダイエット漢方） | 4,400円 | 脂肪の分解・燃焼を促し 便秘を解消する | 発疹 吐き気 軟便など |
| 防已黄耆湯 （ダイエット漢方） | 5,280円 | 余分な水分を排出し むくみを解消する | 発疹 食欲不振 胃部不快感など |
またマシンや脂肪溶解注射などの医療ダイエットは、対面診療が必要です。
DIOクリニックなら全国に店舗があるため、都内はもちろん地方の人でも通えますよ。
本記事に掲載の未承認医薬品について
